منتدى يهتم بشكل أساسي بكل ما يتعلق بمادة علم الأحياء في المرحلتين الاساسية والثانوية حسب مناهج وزارة التربية في الجمهورية العربية السورية
 
الرئيسيةس .و .جبحـثاليوميةالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيفية الدراسة و تركيز المعلومات خلال فترة الإنقطاع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 90
تاريخ التسجيل : 17/05/2011
العمر : 41

مُساهمةموضوع: كيفية الدراسة و تركيز المعلومات خلال فترة الإنقطاع   الأحد مايو 22, 2011 9:51 am

أ‌- وزع الوقت على المواد الدراسية بصورة مناسبة و هذا التوزيع يختلف من طالب لأخر لإختلاف الطلاب في إتقانهم و فهمهم لمادة دون أخرى .

ب‌- كن حريصاً على فهم المواد العلمية أكثر من السعي لتكرار دراستها عدة مرات

ت‌- كرر دراسة المواد و الأبحاث النظرية للتغلب على ظاهرة النسيان

ث‌- وزع مواد الدراسة في اليوم الواحد لتكون على صلة دائمة بالأبحاث العلمية و الدروس الحفظية و إلا تعرضت لنسيانها.

ج‌- ضاعف اهتم******بالمواد الحفظية ( القومية , الديانة و اللغة العربية و الأجنبية ) ففيها يكمن النجاح و بها يتم رفع المجموع العام لدرجات النجاح.

ح‌- لاتعتمد على التوقعات حول أسئلة الفحص و المراهنة عليها و لا تبال بالشائعات .

خ‌- لدراسة أي بحث أو موضوع يمكنك اتباع الخطوات التالية :

اقرأ البحث أو الموضوع من الكتاب المقرر مع استيعاب لكل خطوة من خطواته بكل دقة و اتقان و تركيز ثم ارجع الى الملاحظات حول نفس البحث أو الموضوع من الدفتر الذي نظمته خلال العام الدراسي.
انتبة الى العناصر الأساسية في الموضوع و أشر إليها بخط متميز أو لخصها على دفتر خاص لتسهل عليك مراجعتها و خاصة ليلة الامتحان.
أغلق الدفتر و الكتاب و حاول كتابة ما تم فهمه على مسوده بلغة واضحة و مفهومة مع دقة في التعبير .
قارن ماكتبته على المسوده مع ماورد في الكتاب و الدفتر وصحح الخطأ و حاول تجنبه و استبعاده.
حل تمريناً واحداً أو تمرينين من كل بحث نظري من أيه مادة علمية و لاتكتف بالمسائل و التمارين المحلولة أثناء العام الدراسي فالتمارين و المسائل لا تقرأ فقط بل يجب ممارسة حلها من قبلك بالذات .
ناقش مع زميل من زملائك أو مع أستاذ مختص المشاكل التي تعترضك أثناء الدراسة
تذكر نصائح و إرشادات المدرسين المختصين حول دراسة كل مادة و كيفية الإستعداد لاجتياز امتحانها و التعرف على سلم تصحيحها .
إرشادات عامة
1. إذا شعرت بالإرهاق أو بألم ما يستحسن أن تتوقف عن الدراسة حتى تعود إلى وضعك الطبيعي و ذلك بأخذ العلاج اللازم و التفسح لفترة و جيزة أو بالنوم أو بالاستحمام بماء فاتر.

2. إياك أن تتعاطي أي نوع من أنواع المنبهات و خاصة الحبوب ذات الفعالية المنبهه للأعصاب و الاستعاضه عنها بالمنشطات مثل : الفيتامينات ( ب كومبل********, فيتامين C ) برتقال , ليمون .

3. يستحسن أن تدرس في جو هادئ و منشط و بعيد عن التلوث البيئي و بعيد عن كل أنواع الصخب و الضجيج .

النظام الغذائي اليومي :
أ‌- يفضل أن تتبع نظاماً غذائياً يجعلك متمتعاً بنشاطك و ذلك بالإبتعاد عن كل أنواع المأكولات المغلظة التي ترهق جسمك و تفقده حيويته و نشاطه .

ب‌- يستحسن أن تتبع النظام الغذائي التالي :

1. وجبة الصباح : كأس حليب _ بيضتان _ زبده مع المرملاد _ حواضر

2. وجبة الغداء : من وجبة الطعام المنزلية ويفضل الإكثار من الخضار _الفواكه _ النخاعات ....

3. وجبة العشاء :حواضر المنزل , معجنات خفيفة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ahmad-othman.syriaforums.net
????
زائر



مُساهمةموضوع: رد: كيفية الدراسة و تركيز المعلومات خلال فترة الإنقطاع   الأحد مايو 22, 2011 11:59 pm

كلام سليم ...بس بدك مين يطبق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيفية الدراسة و تركيز المعلومات خلال فترة الإنقطاع
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى المدرس أحمد عثمان :: شؤون طلابية-
انتقل الى: