منتدى المدرس أحمد عثمان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى يهتم بشكل أساسي بكل ما يتعلق بمادة علم الأحياء في المرحلتين الاساسية والثانوية حسب مناهج وزارة التربية في الجمهورية العربية السورية
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 كيفية الدراسة و تركيز المعلومات خلال فترة الإنقطاع

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 90
تاريخ التسجيل : 17/05/2011
العمر : 48

كيفية الدراسة و تركيز المعلومات خلال فترة الإنقطاع Empty
مُساهمةموضوع: كيفية الدراسة و تركيز المعلومات خلال فترة الإنقطاع   كيفية الدراسة و تركيز المعلومات خلال فترة الإنقطاع I_icon_minitimeالأحد مايو 22, 2011 9:51 am

أ‌- وزع الوقت على المواد الدراسية بصورة مناسبة و هذا التوزيع يختلف من طالب لأخر لإختلاف الطلاب في إتقانهم و فهمهم لمادة دون أخرى .

ب‌- كن حريصاً على فهم المواد العلمية أكثر من السعي لتكرار دراستها عدة مرات

ت‌- كرر دراسة المواد و الأبحاث النظرية للتغلب على ظاهرة النسيان

ث‌- وزع مواد الدراسة في اليوم الواحد لتكون على صلة دائمة بالأبحاث العلمية و الدروس الحفظية و إلا تعرضت لنسيانها.

ج‌- ضاعف اهتم******بالمواد الحفظية ( القومية , الديانة و اللغة العربية و الأجنبية ) ففيها يكمن النجاح و بها يتم رفع المجموع العام لدرجات النجاح.

ح‌- لاتعتمد على التوقعات حول أسئلة الفحص و المراهنة عليها و لا تبال بالشائعات .

خ‌- لدراسة أي بحث أو موضوع يمكنك اتباع الخطوات التالية :

اقرأ البحث أو الموضوع من الكتاب المقرر مع استيعاب لكل خطوة من خطواته بكل دقة و اتقان و تركيز ثم ارجع الى الملاحظات حول نفس البحث أو الموضوع من الدفتر الذي نظمته خلال العام الدراسي.
انتبة الى العناصر الأساسية في الموضوع و أشر إليها بخط متميز أو لخصها على دفتر خاص لتسهل عليك مراجعتها و خاصة ليلة الامتحان.
أغلق الدفتر و الكتاب و حاول كتابة ما تم فهمه على مسوده بلغة واضحة و مفهومة مع دقة في التعبير .
قارن ماكتبته على المسوده مع ماورد في الكتاب و الدفتر وصحح الخطأ و حاول تجنبه و استبعاده.
حل تمريناً واحداً أو تمرينين من كل بحث نظري من أيه مادة علمية و لاتكتف بالمسائل و التمارين المحلولة أثناء العام الدراسي فالتمارين و المسائل لا تقرأ فقط بل يجب ممارسة حلها من قبلك بالذات .
ناقش مع زميل من زملائك أو مع أستاذ مختص المشاكل التي تعترضك أثناء الدراسة
تذكر نصائح و إرشادات المدرسين المختصين حول دراسة كل مادة و كيفية الإستعداد لاجتياز امتحانها و التعرف على سلم تصحيحها .
إرشادات عامة
1. إذا شعرت بالإرهاق أو بألم ما يستحسن أن تتوقف عن الدراسة حتى تعود إلى وضعك الطبيعي و ذلك بأخذ العلاج اللازم و التفسح لفترة و جيزة أو بالنوم أو بالاستحمام بماء فاتر.

2. إياك أن تتعاطي أي نوع من أنواع المنبهات و خاصة الحبوب ذات الفعالية المنبهه للأعصاب و الاستعاضه عنها بالمنشطات مثل : الفيتامينات ( ب كومبل********, فيتامين C ) برتقال , ليمون .

3. يستحسن أن تدرس في جو هادئ و منشط و بعيد عن التلوث البيئي و بعيد عن كل أنواع الصخب و الضجيج .

النظام الغذائي اليومي :
أ‌- يفضل أن تتبع نظاماً غذائياً يجعلك متمتعاً بنشاطك و ذلك بالإبتعاد عن كل أنواع المأكولات المغلظة التي ترهق جسمك و تفقده حيويته و نشاطه .

ب‌- يستحسن أن تتبع النظام الغذائي التالي :

1. وجبة الصباح : كأس حليب _ بيضتان _ زبده مع المرملاد _ حواضر

2. وجبة الغداء : من وجبة الطعام المنزلية ويفضل الإكثار من الخضار _الفواكه _ النخاعات ....

3. وجبة العشاء :حواضر المنزل , معجنات خفيفة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ahmad-othman.syriaforums.net
????
زائر




كيفية الدراسة و تركيز المعلومات خلال فترة الإنقطاع Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية الدراسة و تركيز المعلومات خلال فترة الإنقطاع   كيفية الدراسة و تركيز المعلومات خلال فترة الإنقطاع I_icon_minitimeالأحد مايو 22, 2011 11:59 pm

كلام سليم ...بس بدك مين يطبق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيفية الدراسة و تركيز المعلومات خلال فترة الإنقطاع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الدراسة خلال فترة الإنقطاع
» اقرا القران من خلال حاسوبك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى المدرس أحمد عثمان :: شؤون طلابية-
انتقل الى: